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de los ejercicios en la Salud Por: Dr. Juan de Dios Zazzari La Salud del hombre es similar a la felicidad, que cuando la tenemos raramente nos damos cuenta de su inmenso valor. La Organización Mundial de la Salud ha definido la Salud como "El estado de bienestar físico, mental y social óptimo y no simplemente la ausencia de enfermedad.” A la Salud se la ha considerado la “Capacidad de mantener la armonía en el tiempo y el equilibrio”. La enfermedad por otra parte se considera como una molestia desafortunada que debe evitarse. Por lo tanto podríamos decir que: la capacidad de estar libre de enfermedad parece ser inherente a la palabra Salud. Por eso fue necesario que la OMS educara al público en el sentido de que la Salud no es simplemente "La ausencia de enfermedad". Sabemos como lo han expresado algunos estudiosos del tema; que "la vida sin stress y presión es sólo una ilusión; el destino del hombre es crecer por medio de los conflictos". Siendo así, en Occidente la idea predominante de la Salud es la que una persona debe fortalecer sus defensas contra la enfermedad y la muerte, construyendo su cuerpo y conservando la potencia. En cambio hace muchos años, el filósofo Lao Tsu dijo: "El hombre alcanza la Salud regresando a la naturaleza". Como beneficia el ejercicio en el
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V er a la página de inicio DEPORTE BELLEZA Y SALUD I nfo de la última Gala de Training Time 2007, ya estamos organizando la Gala de Training Time 2008 La vida del deportista amateur es linda, pero a la vez muy sacrificada, y a veces hasta ingrata dedica su vida al deporte y hace esfuerzos que solo él puede hacer, para llegar a la meta, cosa que muchas veces no se divulga, y sus logros pasan desapercibidos para muchos...pero de todas formas, él es feliz.
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