Alejandro Girola [100.00%]
actualización de Radical Fitness Argentina que se realizará en Bs.As.
a su regreso toda la información
Informes en :
songahm35@hotmail.com
Cel.
0223-15-5129-722
Los días 7,8 y 9 de marzo se realizó en
instalaciones de Merodio Sport and Fitness la primer
certificación
de POWER , Programa de Barras con sobrecarga
progresiva, de la Empresa Radical Fitness. El mismo estuvo
organizado por Radical Fitness Mar del Plata y dictado por su
director Alejandro Girola.
Participaron 9 personas en jornadas intensivas de casi
8 horas. Todos los participantes aprobaron el exámen final pudiendo de
esta manera ya impartir clases de dicho sistema.
Un agradecimiento especial al Prof. Omar Merodio por la buena
onda y predisposición.
Mar del Plata y Alejandro
Girola
Master Trainer , comienza el trabajo intensivo del año
2008 con POWER los días 7, 8 y 9 de Marzo, en el Gimnasio
Merodio Sport and Fitness , ubicado en
9 de Julio e Independencia.
Informes en:
songahm35@hotmail.com
Cel.
0223-15-5129-722
Comentarios:
A ctualización
de Radical Fitness en Capital Federal
E ntre
los días 1 y 2 de Diciembre
se realizo con total éxito de participantes el 4to y ultimo
http://www.trainingtime.com.ar/alejandro_girola.htm - 24.1kb
COMENTARIOS [11.76%]
Personal Fighting & Fitness ,
quien introdujo el sistema
Krav-Maga a la Argentina.
Nos cuenta de que se trata
este sistema de defensa.
Training Time:
Cómo podría definir al sistema Krav-Maga?
Alberto Diomedi: En hebreo significa
“Combate de Contacto”, es el sistema utilizado oficialmente por
el ejército israelí, y por todas las fuerzas de seguridad de ese país.
Se ha ido extendiendo por muchos países de Europa y Estados Unidos.
T.T: Cómo nace
este sistema?
A.D: Fue creado por el ejército Israelí
en momentos que ellos estaban en guerra y no había tiempo de entrenar,
necesitaban un sistema rápido que les permitiera retener estos
conocimientos
T.T: Como surge la
idea de traer Krav-Maga a la Argentina?
A.D: La idea en Argentina era trabajar
con Krav Maga y, para eso me contacte con
Eyal Yanilov
Presidente e Instructor
Principal de la Federación Internacional de Krav Maga, quien accedió de
muy buen ánimo, y no solo eso, sino que también va a venir a dictar
seminarios, por lo que ya estamos trabajando en ese sentido, con la
organización aquí en Mar del Plata y Capital Federal.
Yanilov, fue el alumno directo del
creador de este sistema, Imi Sde-Or. Yanilov y Darren Ledine que fue
mi instructor en estados unidos son los únicos dos que tienen el diploma
de excelencia en el sistema.
http://www.trainingtime.com.ar/comentarios_generales.htm - 170.1kb
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Fitness www.trainingtime.com.ar ]
Noticias Varias de Mar del Plata [23.53%]
zonal de Fisicoculturismo y Fitness
El Torneo
Marplatense y zonal de Fisicoculturismo y Fitness se llevara a cabo,
en su octava edición, el día 16 de Noviembre del presente año en el Teatro
del Hotel Provincial de esta ciudad.
Para la organización del mismo contamos con la experiencia de Teresa Lorca
atleta de competición (Campeona Argentina y Campeona de campeonas de
Fisicoculturismo del año 2000 y 2001, Medalla al mérito deportivo reconocido
por F.E.M.A.D., organizadora de 7 Campeonatos de Fisicoculturismo y Fitness a
nivel marplatense, zonal y nacional fiscalizados ellos por la Asociación de
Fisicoculturismo Argentina (A.F.C.A.) y reconocidos de interés municipal por el
E.M.D.ER, 1er. Puesto en su categoría en el último Torneo de Fisicoculturismo
y Fitness que tuvo lugar en la ciudad de Pinamar el 19 de Octubre próximo
pasado.
Participaran en este torneo un gran número de atletas de nuestra ciudad y zona
de influencia y contamos con la presencia de los jueces autorizados por A.F.C.A.
para la fiscalización del mismo.
En esta edición se realizará un homenaje al culturista Sr. Rubén
Peucelle , popularmente conocido con “El Ancho Rubén Peucelle”,
personaje querido y siempre bien recordado por su participación en el ciclo
televisivo “Titanes en el Ring”. Se le entregará una plaqueta recordatoria
a su trayectoria en el Fisicoculturismo, el cual practica desde el año 1951.
Aportaran también su participación el Grupo
http://www.cpdmardelplata.com.ar/notivarios.htm - 108.3kb
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y los expertos en fitness han demostrado repetidamente que gran parte del sentido del equilibrio puede ser preservado y hasta reparado con ejercicios y entrenamiento que no requieren un equipo especial. Estos ejercicios son tan simples como pararse en un solo pie mientras uno se cepilla los dientes o caminar con un pie directamente delante del otro apoyando desde el talón hasta los dedos. El test del equilibrio Marilyn Moffat y Carol B. Lewis, terapeutas físicas de Nueva York y Washington, respectivamente, concuerdan con McCredie en que "el equilibrio es un área del fitness físico que a menudo se ha descuidado". Pero ellas buscan corregir eso en su reciente libro fitness para desafiar a la edad. Ellas definen al equilibrio como "la habilidad de su cuerpo para mantener el equilibrio cuando se está parado, al caminar o al realizar cualquier otra actividad cotidiana", como, por ejemplo, cuando uno se pone los pantalones, cuando se camina sobre un terreno desparejo o cuando se intenta tomar algo que está sobre un estante alto. Las doctoras Moffat y Lewis sugieren comenzar con una simple evaluación de la actual habilidad para mantener un buen equilibrio. Con un mostrador o mueble sólido lo suficientemente cerca como para afirmarse en caso de ser necesario, realice esta prueba: 1. Párese derecho usando zapatos bajos y cerrados, con sus brazos cruzados sobre el pecho. Levante una pierna, doble la rodilla en 45 grados, active un cronómetro y cierre los
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Hotel Amsterdam [5.88%]
centros de fitness. Otro centro comercial es el de la Calle
San Martín en pleno centro de la ciudad a 10 minutos del hotel.
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