puede remover. Solamente una limpieza profesional hecha por un dentista o higienista dental puede eliminar el sarro. Gingivitis Mientras más tiempo permanezcan sobre los dientes la placa y el sarro, más dañinos se vuelven. Las bacterias causan una inflamación de las encías que se llama "gingivitis". Si la persona tiene gingivitis, las encías se enrojecen, se inflaman y sangran fácilmente. La gingivitis es una forma leve de enfermedad de las encías que, por lo general, puede curarse con el cepillado y el uso del hilo dental a diario, además de una limpieza periódica por un dentista o higienista dental. Esta forma de enfermedad periodontal no ocasiona pérdida del hueso ni del tejido que sostiene los dientes. Periodontitis Cuando la gingivitis no se trata debidamente, puede convertirse en "periodontitis". Esto quiere decir "inflamación alrededor del diente". En la periodontitis, las encías se alejan

Tiempo de limpieza. Un "blotting" bien hecho requiere de un cuarto de hora a veinte minutos. Para una persona que no presente una especial predisposición a caries o enfermedad periodontal, bastará un "blotting" cada 24 horas. .............................................................................................................. LA SEDA DENTAL. El hilo dental es un complemento obligatorio para obtener una buena limpieza dental y debe acostumbrarse a los niños a utilizarlo desde muy pequeños, después de un buen cepillado. Se usa para eliminar la placa de los espacios interdentales, donde no llega el cepillo. Para utilizar el hilo dental siga los siguientes pasos: 1 - Corte aproximadamente 50 cm de hilo dental y enrolle la mayor parte en uno de los dedos medios. 2 - Enrolle el resto del hilo en el mismo dedo de la mano opuesta. Este dedo puede ir recogiendo el hilo dental a

y para que le haga una limpieza. Si el dentista le dice que hay algún problema, atiéndase inmediatamente. Asegúrese de informar al dentista que usted tiene diabetes. Si usted fuma, hable con el médico sobre lo que puede hacer para dejar de fumar. .............................................................................................................. ¿Cómo puede el dentista ayudarme con el cuidado de mis dientes y encías? El dentista le puede ayudar : revisándole y limpiándole los dientes y las encías dos veces al año explicándole la mejor manera de cepillarse los dientes y las encías y de usar hilo dental informándole si tiene problemas en los dientes o las